树友u29434384
孕期应该如何改善便秘
2015-11-21
河南省
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树友u7185082
应该多吃蔬菜和水果，适量运动，如果血糖不高的话可以喝蜂蜜水。酸奶也是不错的选择。
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树友u27388508
多喝水，多吃水果。喝点酸奶或者益生菌，火龙果对便秘效果不错。
2015-11-21 山东省
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快乐kiss向日葵
多喝水，多吃汤水多都食物，多吃新鲜都蔬菜和水果。吃乌梅也可以缓解便秘。还有每天早上温开水冲一杯蜂蜜水可 以缓解便秘，我孕期便秘就是喝蜂蜜水缓解的。也可以用肥皂沾水后刺激肛门帮助排便。
2015-11-21 山东省
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树友u25002687
多吃水果，杂粮等，多喝水。养成每天排便的习惯。
2015-11-21 内蒙古自治区
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