如果你不缺钙可以不用补，因为怀孕早起补钙其实没补给孩子逗补给你自己了。如果你想补钙可以从怀孕中后期开始这样才是补给孩子。不过不缺钙其实可以从食物中获取钙质多吃点鱼虾啥的，比较钙补多了也没啥好处。

不要补太早啊三个月后按正常量吃后期加一大两颗吃，听说补多胎盘容易老化。

要的，我们都是建议怀孕了之后呢要补钙，因为怀孕期间营养元素需要的挺多的，补钙也是补充营养。