奶水不够怎么办，什么方法有奶水快，求帮忙

树友u37621364

2015-11-23 河南省

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youwoxin

宝妈多吃点汤水类的食物，比如鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤、蹄子汤，这些都是很下奶的食物。再就是要保持好的心情，让宝宝勤吸吸，刺激泌乳素分泌，奶水是让宝宝越吸越多的。

其他回答

树友u29450443

你去中药店买一些通草，回来炖汤喝通草有很好的催乳效果的。

2015-11-23 河南省 0

树友u21394690

甜酒煮水喝，猪蹄+花生+黄豆炖汤，吃肉喝汤，心情要放好，生气了也会回奶，多喝白开水，喝牛奶也可以

2015-11-23 湖北省 0

树友u24631742

快点吃些下奶的食物！

2015-11-23 陕西省 0

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