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树友u6676171

怀孕期间都需要补充什么营养

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树友u5061221
一般早餐我们都建议吃一些蛋白质含量比较丰富的,如牛奶、鸡蛋、谷类等,以孕妇自己的爱好为主。可以多吃一些高纤维素含量的蔬菜或者谷类,以利于排便。除了补充叶酸。还要补充一些其他的维生素
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