树友u3002763
孕妈妈怎样缓解孕吐
2015-11-23
河南省
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树友u5061221
少食多餐。或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。不过，总而言之，你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。
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树友u37376297
少食多餐，多喝水，多吃蔬菜水果，可以吃一些干的东西，比如饼干、面包什么的。进行一些轻缓的运动，散步、做孕妇保健操等等的，放松心情。孕吐是正常的妊娠反应，不要给自己太大的心理压力。
2015-11-23 云南省
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树友u27234319
远离让你吐的东西
2015-11-23 河南省
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树友u26392271
可以喝保灵孕宝
2015-11-23 安徽省
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