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树友u25987793

孕晚期如何补钙呢

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onliness1

孕晚期补钙,一般还是建议通过食补进行。其实人的身体,是很智能的。它会根据自己的生理需要、机能需要而从食物当中摄取所需要的营养。只要饮食中营养均衡,身体都可以自己吸收。
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隽熙
在孕期三个月后就可以开始补钙的,每天早晚各喝一杯孕妇奶粉,每天吃一个鸡蛋的,适量吃一些坚果类的食物如时核桃,花生,对宝宝脑部有好处的。
2015-11-25 广东省 0
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