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树友u33987402

昨晚睡不好，一夜醒几次，睡的孕妇枕，总觉得肚子压着了，左侧睡又腰酸背疼。感觉还是不太习惯孕妇枕。早上起来头有点晕。怎么能睡眠好点？怎么缓解头晕？

2015-11-27 天津
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树友u31316962
睡眠不好就会头晕，舒适体位可以，不要太刻意
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2015-11-27 浙江省
树友u33987402： 许主任您好，我现在这个周数已经不能右侧和平躺睡了吧？以前我习惯右侧睡的。现在总觉得压着肚子了。平躺的话肚子很紧，垫个枕头在脚踝好一点。
树友u31316962： 可以的，保证充足睡眠，休息好
树友u31316962： 不会影响宝宝
树友u33987402： 昨晚也许是一个姿势坐久了或者别的原因，站起来时感觉外阴和大腿根部有麻痹一会儿，接着晚上外阴感觉到针刺痛，持续到睡觉。早上起来感觉好些了，但隐约还是有点不对劲。不知道是怎么了
树友u31316962： 是的，适当活动，对宝宝好
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