树友u33987402
昨晚睡不好，一夜醒几次，睡的孕妇枕，总觉得肚子压着了，左侧睡又腰酸背疼。感觉还是不太习惯孕妇枕。早上起来头有点晕。怎么能睡眠好点？怎么缓解头晕？
2015-11-27
天津
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树友u31316962
睡眠不好就会头晕，舒适体位可以，不要太刻意
树友u33987402：
许主任您好，我现在这个周数已经不能右侧和平躺睡了吧？以前我习惯右侧睡的。现在总觉得压着肚子了。平躺的话肚子很紧，垫个枕头在脚踝好一点。
树友u31316962：
可以的，保证充足睡眠，休息好
树友u31316962：
不会影响宝宝
树友u33987402：
昨晚也许是一个姿势坐久了或者别的原因，站起来时感觉外阴和大腿根部有麻痹一会儿，接着晚上外阴感觉到针刺痛，持续到睡觉。早上起来感觉好些了，但隐约还是有点不对劲。不知道是怎么了
树友u31316962：
是的，适当活动，对宝宝好
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