孕早期有失眠的宝妈吗？_宝宝树

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树友u37945885

孕早期有失眠的宝妈吗？

2015-11-27 浙江省

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★ 推荐回答

树友u13948250

睡前喝杯热牛奶有助于睡眠，宝妈可以试试。另外睡前多做些轻松的事情，看看书，听听音乐等。平时多到户外走走，房间注意通风，放松心情。

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2015-11-27 山东省

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其他回答

树友u26971046

建议吃叶酸。多清洁一下。你自己要特别的注意照顾好自己的宝宝。平时的也要注意多观察自己的孩子的身体的情况。

2015-11-27 广东省 0

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