树友u37442962
现在快四个月了，可以适当的做些想瑜珈那样的动作吗？
2015-11-27
北京
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快乐kiss向日葵
可以的，在整个妊娠过程中，孕妇可以练习不同的不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准，瑜伽的练习因人而异，必须与人的身体状况协调。练习时如有不适感。可以改用更适合自己的练习姿势。
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树友u35264578
宝妈这种情况是可以的喔，怀孕进入中期胚胎已经稳定，胎儿发育成形进入平稳期，可以适当练习孕妇瑜伽，对孕期健康很有好处的
2015-11-27 重庆
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树友u20276724
孕期还是建议不要做那些幅度较大的动作了，为了宝宝安全就平时散散步就可以了
2015-11-27 北京
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FISH03507 
你可以从网上搜索一下孕妇瑜伽的，一般网上会有很多的视频的中医找一下吧
2015-11-27 河北省
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