几个月开始补钙，没有缺钙不补可以吗

树友u32717569

2015-11-28 福建省

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树友u3739855

怀孕以后每天都要喝孕妇奶粉，来补充身体的各种营养，其中也包括更，到了孕中期的时候就要吃钙片来补充身体的钙了。到了孕晚期，如果身体没有明显的缺钙现象，就不用再吃钙片了，外边吃多了，孩子不好生。

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树友u16506234

怀孕三个月之后就可以开始补钙了，不过如果宝妈不是缺钙很严重的话，就不用特意吃钙片，注意食补就可以了，多喝牛奶骨头汤一类的，多吃鸡蛋和小虾米，钙不要补充过量，否则容易造成胎盘的过早老化，后期就不能很好的给宝宝提供营养了。

2015-11-28 天津 0

树友u32465705

你好，怀孕四五个月之后就可以适当的补充点钙质了，不过只要平时的饮食多样化，荤素搭配，均衡营养也是可以的，没有必要吃钙片的。

2015-11-28 北京 0

树友u33902170

4个月以后就要注意补钙了，怀孕期间补钙还是很重要的最好是适当的吃一些钙片

2015-11-28 山东省 0

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