树友u32198243
怀孕24周加了，最近一直便秘，上个厕所蹲半个多小时，真是太难受了，宝妈们有什么好方法求分享！！！
2015-11-30
广东省
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★
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树友u11655012
宝妈一定要注意多喝水，饮食清淡一些，每天多吃粗纤维的食物，每天喝一些蜂蜜水及一杯酸奶是可以帮助改善的，经常吃胡萝卜喝小米粥
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树友u33209604
不能蹲时间太长了...我也是便秘..我经常用开塞露...两天用一次....不排便容易长斑哦...我姐姐一直用到生..没什么副作用...这是医生告诉的...
2015-11-30 河北省
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树友u36517373
可以多吃含有膳食纤维的东西
2015-11-30 云南省
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树友u35688791
起床后空腹喝一杯蜂蜜水。
2015-11-30 吉林省
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