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树友u32198243

怀孕24周加了，最近一直便秘，上个厕所蹲半个多小时，真是太难受了，宝妈们有什么好方法求分享！！！

2015-11-30 广东省
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★ 最佳回答
树友u11655012
宝妈一定要注意多喝水，饮食清淡一些，每天多吃粗纤维的食物，每天喝一些蜂蜜水及一杯酸奶是可以帮助改善的，经常吃胡萝卜喝小米粥
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2015-11-30 山东省
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其他回答
树友u33209604
不能蹲时间太长了...我也是便秘..我经常用开塞露...两天用一次....不排便容易长斑哦...我姐姐一直用到生..没什么副作用...这是医生告诉的...
2015-11-30 河北省 2
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树友u33209604
不能蹲时间太长了...我也是便秘..我经常用开塞露...两天用一次....不排便容易长斑哦...我姐姐一直用到生..没什么副作用...这是医生告诉的...
2015-11-30 河北省 2
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树友u36517373
可以多吃含有膳食纤维的东西
2015-11-30 云南省 0
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