孕期便秘严重怎么办啊，拉不出来硬

树友u38153619

2015-12-01 山东省

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树友u37647313

出现怀孕是便秘

，可能是上火引起的，要适当地走动，不宜久坐的，要多喝水，不熬夜的，可以吃点水果及蔬菜的，不吃辛辣刺激性食物，不吃过杂的食物的，可以喝点莲子汤、葛根汤的，不要过度的劳累，不要想太多，精神放松吧。

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树友u33429929

早上空腹喝蜂蜜水，用温水，别用太热的水要不就不管用了，坚持喝就好了。

2015-12-01 河南省 0

树友u25571762

宝妈可以用蜂蜜水兑香油喝一下，几次就好了，非常见效的，其次是宝妈可以多吃点红心火龙果，也很通便，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果喝粗粮。

2015-12-01 贵州省 0

FISH03507

那你自己就要注意补水了，暂时不要吃的太多了，最好只喝一些小米粥，或许就会好一些呢

2015-12-01 河北省 0

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