产后气血不足的情况是很常见的。因为生孩的过程中有血流失，而且还要哺乳，所以说都是会有这个情况的。要及时补养。 这个情况主要是饮食上的补养，多吃一些补血的食物，如猪血、羊血、大枣等。可以用黄芪50克、当归10克、母鸡一只来炖着吃，可以喝汤吃肉。现在还不需要吃药，多吃有营养的就可以。

喝中药呗，都知道自己气血不足了，还不补的啊，如果你准备母乳的话，气血不足会影响奶水分泌的，身体素质也会比较差的

宝妈生完宝宝气血不足要多吃一些花生，红枣，猪肝，瘦肉等可以有效地补血，生完宝宝42天以后可以吃阿胶糕能够有效的补血养气