树友u32518294
怀孕六个月，老是睡不着怎么办？
2015-12-02
山西省
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sarahxy1985
怀孕以后出现睡不好的情况也是很正常的，孕妈妈可以在睡觉之前听听舒缓的音乐，有助放松心情，促进睡眠
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树友u30440036
我也是不怎么睡得着！怎么睡怎么不舒服！！
2015-12-02 四川省
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树友u31074564
喝纯奶，一杯睡不着喝两杯，我现在每天一升纯奶，不然睡不着-_-||
2015-12-02 山西省
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树友u33706154
试试每晚睡前喝杯牛奶，有助于睡眠，不要食得太饱，另外要注意饮食，缺钙有时会令孕妇晚上睡眠脚部抽根的，白天不要睡得太多，但切记没有医生指导下不要乱吃药来帮助失眠，心情开朗，不要太大压力，祝你好孕
2015-12-02 广东省
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