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树友u33031576

晚上总爱做梦,睡不好觉。有什么方法吗

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树友u24142554
晚上经常爱做梦,睡不好觉,可能是因为你平时压力过大的原因导致的,建议尽量把自己的心情和压力放松,有空的时候多出去逛一逛到空气新鲜的地方多点深呼吸
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树友u7185082
妈妈白天可以让自己适当忙碌一下,这样晚上就会有一个比较高质量的睡眠了。
2015-12-04 山东省 0
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