如果是哺乳期的话最好不要吃药，可以给宝宝喂奶的，因为母乳是有抗体的。自己可以物理降温的，多喝温开水的，或者用酒精擦浴,可在腋窝及身体两侧擦拭。平时注意给宝宝也要多喝水的，防止宝宝上火的。还有，接触宝宝的时候要戴着口罩防止病毒从口中传染给宝宝。我家宝宝不到2个月的时候我也感冒发烧，当时38度4，仍然坚持母乳喂养的，宝宝现在很健康。