奶水少的可怜啊？再加上婆婆总是在耳边念叨埋怨我奶水少，心里更急了。真期待那天醒来自己变成了大奶牛。。

树友u35917871

2015-12-05 湖北省

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树友u36156704

情绪也很重要的哦，宝妈母乳喂养一定要多喝汤水哦，不要轻易放弃呢，多喝些下奶的汤水，保持好心情了，我奶少的时候就是坚持每天喝汤还吃的哺泉，现在奶水量已经足够宝宝吃了。

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树友u24279766

你应该叫你婆婆炖点下奶汤给你喝，她应该有过这种经验的，很多都可以的

2015-12-05 广东省 1

树友u35995060

我奶水很多，分享下食谱，早上三个鸡蛋搅伴加水煮成清粥状，上午喝粥，中午正常吃米饭，但是一定要配有炖汤，鲫鱼汤、猪蹄汤、炖鸡汤等等，换着吃，除了少量盐，什么都不放。晚上吃饭也一样的，不能少炖汤。期间不停的喝水，先成水牛，再成奶牛🐄

2015-12-05 四川省 0

树友u28213866

千万不能着急，妈妈心情的好坏直接影响奶水的分泌，我那时候宝宝住院心情不好加上宝宝没在身边没有允吸就回奶了。现在一直喂奶粉。你要多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，保持好心情和充足的睡眠，宝宝不允吸的时候用手指触摸奶头，刺激奶头，让宝宝多允吸慢慢就好了

2015-12-05 河南省 0

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