孕妈现在可以多做爬楼梯、散步的运动，利于胎儿入盆和顺产。宝宝这几天随时可能发动，孕妈身边最好有家人陪伴，一有见红、破水、有规律宫缩就可以上医院待产。其实宝宝过了预产期，多在肚子里呆一天，生下来之后宝宝的体质就会相对多好一些的，宝妈不要心急哦。 如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。