树友u38280814
冬天怎么吃水果好凉，在锅里煮是不是就没营养了？宝妈们你们是怎样吃的？
2015-12-10
安徽省
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树友u13894261
开水烫一下也行，或者在料理机打成果汁或者果泥都可以。煮过的水果营养不会流失的，只是口感会降低
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树友u7185082
有些水果在锅里蒸一下口感是很好吃的。在温水里泡一会儿，也是不错的选择。
2015-12-10 山东省
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树友u16450522
你别吃煮的，吃蒸的那种，放几块冰糖
2015-12-10 北京
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树友u24006003
用温水泡一下，或者切成块蒸熟了吃都可以的。
2015-12-10 广东省
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