孕期怎样缓解压力_宝宝树

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树友u3219688

孕期怎样缓解压力

2015-12-16 河南省

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★ 推荐回答

树友u5061221

避免对压力产生消极反应。要多听音乐，轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，孕妇在应对压力时，不妨多听听音乐。

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2015-12-16 江西省

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其他回答

树友u30534088

多听听音乐

2015-12-16 山东省 0

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sarahxy1985

孕期可以多和家里人沟通，适当的排解自己的压力，还有多出去呼吸新鲜的空气，不要老是闷在家里，另外可以听舒缓的音乐来缓解压力

2015-12-16 上海 0

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树友u38940080

尽量找些自己爱好做的事情，这样容易分散注意力就不会胡思乱想

2015-12-16 江苏省 0

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