多练练就好了，可以让宝宝仰卧，在他的一侧放一些颜色鲜艳或能发声的玩具以吸引注意力，逗引宝宝去取；家长也可轻拉婴儿对侧手臂帮助协调其身体。对于自己能够侧身的宝宝，可将其臀部向对侧推一下，帮助宝宝转为俯卧位。一段时间后宝宝就能掌握翻身动作的要领了。