树友u36488223
现在孕5个月了，但是偶尔会便秘，又不敢太使劲，姐妹们有什么能缓解的妙招没？
2015-12-23
重庆
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树友u34632486
都会有一点，我偶尔会一天没有大便，多喝水多吃水果运动一下会有效果，一般到了当天半夜或第二天一早就得方便了；有时便秘的第二天运动喝水到位一天最多上3次！整个感觉肚子小了一圈呢！个人反映供参考！
2015-12-23 广东省
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树友u37131545
吃红薯叶和红薯，多喝汤，青菜，水
2015-12-23 广东省
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树友u36514897
经常吃香蕉红薯，都买放在家，吃完饭过后就吃一根香蕉，就不会便秘了，我就是这样，从没便秘过
2015-12-23 广东省
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