您好，建议您要补充叶酸。备孕及怀孕期间补充0.4mg叶酸可以保证胚胎发育有一个良好的叶酸营养状态，预防胎儿神经管畸形的发生，孕期如果缺少叶酸还会引起贫血性心脏病、妊娠期高血压病、胎盘早剥、早产和低体重儿出生。您现在可以吃0.4mg叶酸多维，根据中国人的体质、中国人体内微量元素的含量、严格按照国家营养学会制定的孕期各种维生素和微量元素补充剂量的标准制造的。补充所需叶酸同时补充其他维生素，安全有效。祝您好孕！