可以多喝汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤

可以尝试下，要请就请专业一点的，但是最好的催奶师就是你家宝宝，让宝宝多吸，你多喝汤，什么鲫鱼汤之类的，看宝宝年纪，你应该还没出月子，汤里少放盐，不要放味精，我就是这么过来的，现在什么都不用补，奶都喝不完，天天要挤掉。忠告:就算没有奶，至少让宝宝吸十分钟，不要感觉宝宝吸不到了就喂奶粉，一入奶粉深似海，从此你的奶总是越来越少，奶粉越来越多，最后就变成了纯奶粉。

奶水不多，没有必要请催奶师的，可以适当的都会一些豆角花生汤，鸡汤，鱼汤之类的来催乳比较好的。