树友u34423873
孕妇失眠怎么办？
2015-12-26
湖北
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树友u15505836
您好，这个时候一般孕期的话，尽量是可以多注意一下自己的睡眠质量的哦亲，一般睡觉之前建议可以喝点牛奶缓解一下的呢亲
树友u34423873：
睡前喝牛奶容易返苦水
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树友u11928232
如果孕期总是失眠的话建议亲白天的午睡可以不要睡的太久了。
2015-12-26 河北省
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下雨天xu 
孕期的睡眠质量也是很重要的，如果孕期总是失眠的话建议亲白天的午睡可以不要睡的太久了。
2015-12-26 重庆
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树友u32465705
期间由于心理压力比较大，是会失眠的，失眠可以睡之前喝一杯热牛奶有利于缓解一下。
2015-12-26 北京
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