怀孕期间便秘，拉屎不出应该怎么办？

您好！我是刚查出怀孕的。这两天特别便秘！这是什么情况呢？

怀孕21+6，最近几天都拉肚子，前几天就还好，这两天更严重了，肚子还时不时的痛，怎么办？

怀孕14周了、从昨天就开始肚子不舒服有点拉肚子去了两三趟了、家里人说应该是喝柠檬水喝凉了、想喝点红糖水、宝妈们有过这样的情况吗？

#7天黄金便便养成计划#最近宝宝又上火便秘了，喝什么奶粉好呢？