您好，金斯利安是含有叶酸和其他维生素矿物质的多种维生素，其中叶酸的含量与普通叶酸相同，都是0.4毫克，备孕期间建议每天补充0.4mg叶酸，用于预防胎儿神经管畸形的发生，不是一定要吃金斯利安多维，您在正常饮食之外可以每天吃一片斯利安叶酸；等到孕期开始再吃金斯利安多维，补充叶酸同时补充其他维生素，满足孕期营养。祝您好孕！