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树友u39527746

才七个月,一晚上翻来翻去睡不好,白天各种难受,有什么办法改善一下

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xiaoxiao9718
亲可以白天的时候适当的出去溜达溜达,然后让自己的身体抵抗力更好,同时血液循环好了也会容易让睡眠更好一些的,另外保持一个好心情,这样睡眠也会好一些的
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树友u31770616
我也是,感觉孕妇枕也不舒服,睡到半夜我就直接扔一边了,然后左右侧睡换着睡感觉好许多,以前都是左侧睡,那个难受劲,屁股大腿各种酸麻痛啊!网上说一直左侧睡也不好,也有的让坚持左侧睡,我现在索性怎么舒服怎么来,只是切忌仰睡
2015-12-29 上海 0
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树友u32560155
我也是,买了个孕妇枕,U型的,你可以试试
2015-12-29 上海 0
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树友u36010708
一样……我也是这样子
2015-12-29 广东省 0
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