孕妇之所以长痘痘，主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，最好不吃。怀孕期间，皮肤油脂的分泌会加强毛孔堵塞，所以要经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。