晚上的时间多喂奶  因为夜间是乳腺分泌奶水最旺盛的时期，另外5个月孩子可以添加辅食了，光靠吃奶水营养已经满足不了生长需要了，最直接的办法就是妈妈吃的营养些，多种维生素和矿物质都不缺乏 这样奶水自然就好了，宝宝才能吸收到更多的营养。我做育儿早教的，亲可以加我号共同交流育儿知识。