我胖了近40斤，宝宝才五斤左右

增加运动，每天少吃多餐，你别怕你瘦孩子不会有影响的！

计划饮食减肥吧，比如含糖类多的葡萄和苹果就要有计划的吃了。千万别信什么吃葡萄眼睛大等的传言。只要你不缺营养，宝宝就会很健康很聪明。尽量少吃，多餐，比如一顿饭只喝半碗粥，等饿了再喝半碗。巨婴不仅对你的身体还对宝宝的身体都有不可抑制的形象。所以趁现在赶紧控制减肥，但是活动也要量力而行，一般活动时间不超过十五分钟。可以多次活动。