孕育养娃神器
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孕期公开课里提到手扶椅背,双脚踮起放下的动作。做了近100个,抬起放下动作较快,拉伸小腿肌肉,并没有手伸高。做完百度发现不让踮脚,请问大家就做了这一次有关系吗?
产后22天,天天洗澡可以吗