现在37周了，每天晚上都失眠，对宝宝有影响么？怎样克服失眠啊？求助

树友u36419119

2016-01-05 山西省

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树友u13948250

睡前喝杯热牛奶有助于睡眠，宝妈可以试试。另外睡前多做些轻松的事情，看看书，听听音乐等。平时多到户外走走，房间注意通风，放松心情。

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树友u34328544

我也是啊，天天十点多点躺下，十一二点能睡着

2016-01-05 辽宁省 0

树友u29489687

我是睡得两个小时这样醒来就什么也睡不着了，，，直到天亮，早期晚期我都是这样，，，烦躁死了

2016-01-05 广西壮族自治区 0

树友u35603332

我也是，每天半夜醒来好久都睡不着

2016-01-05 重庆 0

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