树友u12228183
怀孕中期。但最近经常失眠，想请问一下各位宝妈有什么办法可以治疗失眠吗？
2016-01-10
重庆
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树友u12276398
首先呢就是白天的话不要睡太久，还有就是后期的话精神状态不要太过紧张，睡觉之前的话也是能够喝一些温牛奶是比较好的
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