果汁可以不用煮熟的，直接鲜榨，然后用温开水适当稀释后给宝宝喝。蔬菜汁也是可以煮熟了打成泥，然后温给宝宝吃。可以用红枣配一些水果泥做混合果蔬汁。宝宝树孕育里有很多食谱，宝妈可以看看。最好现榨现吃。