孕21周，各位宝妈补钙了吗

树友u34948296

2016-01-12 广西壮族自治区

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慕楚落ダ

孕期想要补钙的话，可以在孕中期的时候补现在补钙应该就是很合适的。

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树友u33648390

可以多从食物里补充的，如虾皮，牛奶鸡蛋，海带紫菜，骨头汤或者是豆制品等补钙都不错，而且还要多晒太阳和补充维生素AD的比较好

2016-01-12 广东省 0

树友u3739855

怀孕以后就要开始喝孕妇奶粉，整个孕期都要喝，孕妇奶粉是佩服奶粉，营养成分很全面，同时可以补钙，到了孕中期以后就可以吃钙片了，宝妈这个时候可以吃，吃到孕晚期以后没有明显的缺钙情况那就不要吃钙片了。

2016-01-12 安徽省 0

树友u24279766

一般是24周以后开始补钙，一直到宝宝出生以后，如果出生要母乳喂养，满月以后再补钙。

2016-01-12 广东省 0

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