孕妈如果患上湿疹，要尽可能地不抓，不用力摩擦，不用热水肥皂烫洗，避免因摩擦和外界刺激使皮肤发热，更加奇痒难忍使得病情加重。忌过量食用海鲜和辛辣食物，防治孕期湿疹，要注意不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。湿疹发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。此时孕妈们可以吃一些清淡去湿得食物，缓和病情。