孕期应该做怎样的运动

睿睿大宝贝妈妈

孕期应该做怎样的运动

2016-01-15 辽宁省

★ 推荐回答

树友u17107939

看个人吧，每个人的状态不同，而且平常的锻炼程度也不同，不过最安全的还是散步~我孕期的时候状态还不错，但是很懒，所以唯一的运动就是散步，我每天晚饭后就去散步，一走就是两三个小时，也不知道有没有因果关系，反正我顺产超快，进产房不够10分钟宝宝就出来了。不过孕后期就一定要减轻运动量了，我不知道是不是走太多了，孕后期也没有减量，结果36周就早产了~

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2016-01-15 广东省

其他回答

树友u34320612

经常出门散步，走40分钟左右，

2016-01-15 江苏省 1

树友u36641208

悠悠地散步

2016-01-15 河北省 0

树友u10939403

宝妈是可以适当的散步的，是不要太累的，对宝妈是比较的好的，祝福宝妈好孕的呦

2016-01-15 河北省 0

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