饮食均衡，我建议别喝太补的，鲫鱼汤之类和蔬菜水果都要吃，主要是宝宝吸，一开始找开奶的把乳腺整通后就让宝宝吸，宝宝胃小有时候一泡尿就空了就要吃，他又没吃看尿就行，有尿说明你有奶的，宝宝小时候有很多个猛长期，烦躁和频繁喝奶是为了让母亲产更多的乳汁，母亲会异常饿和渴，只要配合宝宝让他喝就行，一般猛长期最多一星期就能跟上他的奶量了