你这个情况一定一定要注意！不能不当回事！卧床休息，不要下床了，少走动，不要久坐。不要提东西，不要使劲伸胳膊啥的，不要干家务啥的！就除了躺着啥也不要干！还有胎盘都到宫颈口了，动不好颈口一张就出来了，但是像你这样的也不是没有生下健康宝宝的例子，所以你一定要有信心，为了娃，一切都忍！还有就是屁股下面垫个软软的抱枕啥的，过一阵胎盘也许可以慢慢往上有一点。

最好是不要活动 卧床休息观察情况。预防万一。