树友u40619444： 空腹

树友u40835635： 如果是空腹，是高了，怀孕期间对血糖的要求是比较严格的，因为孕妇的血糖会影响胎儿，我现在自己买的血糖仪在家自测，早八点测空腹，会吃一两片全麦面包或是蔬菜饼干，到十点测餐后血糖，十点半左右会吃一杯燕麦片或是牛奶，二分之一的杂粮馒头和蔬菜，饭后半小时会出去散步一个半小时，十二点半左右回来刚好测餐后血糖，一点半会吃少许米饭荤素搭配的两样菜，同样饭后要运动一小时左右，其实血糖是可以通过少食多餐和运动控制的，我的就控制的比较理想，我以前空腹4.2左右，餐后会在8-11之间，现在控制的有十天左右，都还是比较理想的，我还配套在吃润康，会让你在控制饮食的时候没有饥饿感，还能补充因为少食对胎儿减少点营养。如果条件允许，可以试一试，