树*****
我奶水不足，不够宝宝吃，请问宝妈们有啥催乳方法
2016-01-19
天津
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youwoxin
宝妈多吃点汤水类的食物，比如鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤、蹄子汤，这些都是很下奶的食物。再就是要保持好的心情，让宝宝勤吸吸，刺激泌乳素分泌，奶水是让宝宝越吸越多的。
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树友u13749970
现在宝宝多大了，如果刚出生的话，可以找个催乳师给催一下，很管用的
2016-01-19 山东省
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树友u31406961
鲫鱼汤就可以 放两粒花椒，放一点香菜 其他的料不用 鲫鱼必须是活的现杀的那种
2016-01-19 山东省
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aaoo
多木瓜奶也多
2016-01-19 广西壮族自治区
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