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树友u37655599

现在宝宝13天了,总觉得奶水不够怎么办?😦😦😦

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树友u13948250
想要奶水多,先要让宝宝多吸允,这样是最有效的。当然也要辅助喝些下奶的汤水,鲫鱼汤,猪蹄汤,鸡汤都可以的,丝瓜也是下奶的,可以试一下。自己也要有信心,奶水一般都是够的。
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youwoxin
宝妈多吃点汤水类的食物,比如鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤、蹄子汤,这些都是很下奶的食物。再就是要保持好的心情,让宝宝勤吸吸,刺激泌乳素分泌,奶水是让宝宝越吸越多的。
2016-01-25 山东省 0
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树友u31247687
让孩子多吮吸,宝妈要注意多喝汤水,木瓜+猪蹄,花生+猪蹄,都是下奶靓汤,我也是吃了两次就决堤啦!😊另外宝妈要多休息,睡眠也很重要!相信自己!会有足够的奶水供给宝贝!祝你如愿!😃
2016-01-25 广西壮族自治区 0
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树友u38756998
买中药通草、王不留行煲汤,是下奶的
2016-01-25 江苏省 0
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