您好，备孕期间在保证饮食均衡和营养全面的基础上吃斯利安叶酸就可以。国内大多数孕妇普遍服用的都是斯利安叶酸。斯利安叶酸是预防新生儿神经管畸形的预防用药。是北京医科大学和美国疾病控制中心历经13年联合开展的“中美预防出生缺陷与残疾合作项目”的成果，备孕期间可以男女双方同时每天补充0.4毫克斯利安叶酸，效果更好。金斯利安可以在孕期服用，补充叶酸的同时补充其他维生素矿物质，满足孕期营养平衡。祝您好孕！