刚生完宝宝后，很多宝妈都会出现气血不足的情况，然后就会导致奶水不足，所以哺乳期一定要补血，补气也很重要，气血足了奶水就自然够吃了,我气血不足的时候医生给我推荐的哺泉，说是高温萃取，用的都是特别好的食材，吸收营养效果很不错的.