如何让奶水变多

树友u34576095

2016-02-01 陕西省

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youwoxin

宝妈多吃点汤水类的食物，比如鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤、蹄子汤，这些都是很下奶的食物。再就是要保持好的心情，让宝宝勤吸吸，刺激泌乳素分泌，奶水是让宝宝越吸越多的。

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树友u13391152

首先要先把奶路打开，可以找专业揉奶师开奶，然后喝点通乳的药，譬如路路通。等奶路打通之后再喝下奶的汤，譬如猪脚汤，鲫鱼汤等，保持良好的心情，多休息，关键是让宝宝多吸，这样才能多分泌乳汁

2016-02-01 辽宁省 0

树友u28972740

多喝鲫鱼通草汤比较有效，建议你可以试试

2016-02-01 江西省 0

树友u38912782

每天熬点小米粥喝，宝宝没吃完的奶不要堵回去，吃的越多产奶越多，堵回去就偷懒了

2016-02-01 宁夏回族自治区 0

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