宝宝便秘大多数与所哺乳类营养成分失调有关，可在宝宝粥里、奶粉、或者水里加三孩低聚果糖食用，迅速增加双歧杆菌，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，能使宝宝易于排便而防止便秘，而且没有副作用，安全。

喂宝宝喝益生元来调理肠道，可以选择老牌子的立健三清冲剂，润肠通便

揉揉肚脐周围，然后拿热布热敷一下屁股刺激排便，比较管用的。