您好，备孕期间正常饮食之外可以每天补充0.4毫克斯利安叶酸，预防胎儿神经管的发生。斯利安叶酸是预防新生儿神经管畸形的预防用药。是北京医科大学和美国疾病控制中心历经13年联合开展的“中美预防出生缺陷与残疾合作项目”的成果，经过25万例临床试验。孕期开始就可以吃金斯利安，金斯利安是在斯利安叶酸基础之上开发研制的新一代含有叶酸的多维片。除了补充叶酸之外，还可以补充其他维生素和矿物质，以达到营养均衡；同时可以促进产后身体恢复。因此我们建议从孕后开始补充金斯利安直到哺乳期结束。祝您好孕！