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树友u39774738

孕38周晚上失眠怎么办

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树友u12483682
孕后期因为接近生产了,可能情绪上会有些波动,从而导致加大心里负担会影响到晚上的睡眠,建议饭后可以出去溜达溜达,晚上看看书,对于改善睡眠都有好处的
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