树友u36917645
我每天便秘，每次大便肛门都撕裂了，每次流血，怎么办，蔬果也不少吃，这几天更厉害了，每天好痛，孕妈们，你们有什么好办法吗……拜托了，帮帮我吧……
2016-02-05
山西省
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树友u37029837
喝水少，宝妈自己可以在家多煮一些冰糖雪梨来喝，多煮多喝，反正要喝水，就多喝这个，对自己狠一点，一直喝，一直喝，有两天便秘就好了，我亲身体验的，不要太甜，不要感觉不渴就不喝水，我现在就是该吃辣的吃辣的，不再便秘了，多喝白开水也管用，白开水孕妇的神仙水
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树友u37463274
每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，多走路。会好起来。
2016-02-05 河北省
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树友u37884237
你就多喝水吧，要大口大口连续的喝，这样水才能大多数进入肠道，小口慢慢喝只能起到解渴的作用
2016-02-05 北京
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树友u39012772
每天早上一杯温蜂蜜 适时吃些玉米 番薯的
2016-02-05 广东省
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